Wat je per set moet bijhouden
Gewicht en herhalingen beschrijven het resultaat; de setpositie bewaart de volgorde. Meteen loggen voorkomt gaten in het geheugen.
Minder app. Meer training.
Houd sets, herhalingen en gewicht bij zonder je training te onderbreken.
Raout begint met je waarden van de vorige training en houdt ze zichtbaar tijdens het trainen, zodat je alleen aanpast wat veranderd is en doorgaat.
Vorige waarden horen naast je volgende set
Het vorige gewicht is nuttig vóór de volgende lift en staat daarom bij de actieve oefening.
Notities en rust zonder je workout te verlaten
Notities leggen techniek of materiaal uit en de rusttimer houdt de pauze in dezelfde flow.
Maak van losse sets bruikbare trainingshistorie
Consequent geregistreerde sets bouwen historie die bij de volgende training opnieuw praktisch wordt.
Vragen
Hoe houd ik sets, herhalingen en gewicht bij?
Open de oefening en voer gewicht en herhalingen na iedere set in.
Toont Raout mijn vorige waarden?
Ja. Ze staan bij de huidige oefening.
Kan ik notities en een rusttimer gebruiken?
Ja. Beide blijven onderdeel van de actieve workout.
Kan ik sets offline bijhouden?
Ja. De kernfuncties werken zonder verbinding.
Verder ontdekken
Een trainingslogboek dat je vorige training voor je onthoudt. Een fitness app die niet in de weg zit tijdens je training. Een simpele fitness app die je gewoon laat trainen.
Houd je volgende training klaar