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Vom Trainingsplan zur echten Einheit
Ein Plan wird praktisch, wenn Übungen und Trainingstage beim Start bereitstehen. Raout bringt die Struktur direkt in die aktive Einheit.
Weniger App. Mehr Training.
Dein Trainingsplan, bereit wenn du ins Gym gehst.
Raout hält deinen Plan bereit und zeigt dir an jeder Übung die Werte vom letzten Mal. So weißt du sofort, wo du weitermachst, ohne Plan und echte Einheit zu vermischen.
Sätze, Gewichte und Wiederholungen schnell erfassen
Alles Wichtige ist sofort erreichbar. Der Rest hält sich zurück.
02
Plan und absolvierte Einheit getrennt halten
Der Plan bleibt die Vorlage; die Einheit speichert, was tatsächlich passiert. Abweichende Werte verändern nicht automatisch deine Methode.
03
Die Werte vom letzten Mal direkt sehen
Vor dem nächsten Satz stehen Gewichte, Wiederholungen und Notizen der letzten Einheit an derselben Übung bereit.
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Einen bestehenden Plan schneller übernehmen
Du kannst einen Plan selbst anlegen oder ein vorhandenes Bild importieren und das erkannte Ergebnis anschließend prüfen.
Fragen
Kann ich einen eigenen Trainingsplan in Raout erstellen?
Ja. Programme, Trainingstage und Übungen lassen sich nach deinem System strukturieren.
Bleibt der Trainingsplan getrennt von den Ergebnissen?
Ja. Die Vorlage bleibt bestehen, während jede Einheit ihre echten Werte speichert.
Kann ich einen vorhandenen Plan aus einem Bild übernehmen?
Ja. Der Bildimport liefert eine bearbeitbare Grundlage, die du kontrollieren kannst.
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Ein Trainingstagebuch, das beim Training nicht im Weg steht. Sätze, Gewichte und Wiederholungen loggen, ohne den Trainingsfluss zu verlieren. Eine einfache Gym-App, die dich einfach trainieren lässt.
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